Mendula Epres-málnás-citromos granola 250g

Epres-málnás-citromos granola

ropogós finomság liofilizált eperrel és málnával - és egy lehelletnyi citrommal
Arra gondoltunk, hogy epres-málnás granolánkat feldobjuk, és egy kevés természetes citromkivonattal bolondítjuk meg: így született meg az epres-málnás-citromos granola. Ha imádod a gyümölcsös ízeket, és reggeleidet egy kirobbanóan gyümölcsös, nem túl édes granolával indítanád, ez a granola lesz a tuti befutó reggelire! Citromos, enyhén fűszeres és szuperropogós granola alap kókuszchipszel, mandulapálcikával, puffasztott amaránttal, és sok-sok ropogós, őrülten finom liofilizált eperrel és málnával.


Összetevők:

gluténmentes zabpehely, almalésűrítmény, almacukor, napraforgómag, kókuszzsír, mandula, puffasztott amaránt, liofilizált málna (0.5%), liofilizált eper (0.5%), fűszerek, természetes citrom kivonat (<1%), tengeri só

Átlagos tápérték /
Nutrition facts per 100 g:

Energia / Energy 1905 kJ / 456 kcal
Zsír / Fat 15 g
- amelyből telített / saturated 1,6 g
Szénhidrát / Carbohydrates 67 g
- amelyből cukrok / sugars 23 g
Fehérje / Protein 12 g
Rost / Fiber 8,9 g
Só / Salt 0,2 g

Leírás és Paraméterek:

Csak tőled függ, hogyan készíted el családodnak és magadnak, számtalan egészséges és változatos formában tálalhatod. Ha sietsz, akkor egy kevés tejjel, vagy növényi tejjel leöntve másodpercek alatt alkothatsz tartalmas reggelit. Kellemes keveréke a krémes és roppanós textúráknak a granolával megszórt növényi joghurt, puding, de egy krémes zabkását is karakteressé tesznek a különleges müzli falatok. Ráérős napokon kreálj smoothie-tálat sűrűre turmixolt friss gyümölcsökkel, és dobd fel pár kanál granolával. Nyáron próbáld ki fagyasztott gyümölcsből a jeges élményért! Ősszel pedig süss meg héjában néhány édesburgonyát, és a forró, krémes batátára tégy pár kanálnyit belőle, sőt, locsolhatsz rá juharszirupot és megbolondíthatod pár kanál magvajjal is a receptet. De nem csak reggelire isteni a granola, modern desszertek alkotóelemének is tökéletes választás. Nyers tortákhoz próbáld ki a klasszikus kekszmorzsa alap helyett, rétegezd pohárkrémekbe, chia pudingba friss gyümölcsökkel és magkrémekkel. Keverd össze mandulavajjal és formálj belőle golyócskákat, garantált a siker a gyerekek és a barátok körében is!

Az epres granola alapja a gluténmentes zabpehely, amely egész délelőttre feltölt energiával. Almalé sűrítménnyel és almacukorral édesítjük, és egy kevés kókuszolajjal, izgalmas fűszerekkel és természetes citromkivonattal keverve sütjük szuperropogósra. Napraforgómag, kókuszchips, puffasztott amaránt és mandula teszi harmonikussá és még tartalmasabbá a keveréket. A végén adjuk hozzá a liofilizált gyümölcsöket, amelyekből a fagyasztva szárítás során úgy vonják ki a vizet, hogy a vitamin- és mikroelem tartalmuk, illetve friss ízük és színük szinte hiánytalanul megmaradjon. Granolánk nem tartalmaz tartósítószert, cukrot vagy adalékanyagokat, így a legnagyobb nyugalommal adhatod gyermekeidnek is nap, mint nap.

A Mendula epres-málnás-citromos granola többféle diéta és ételérzékenység esetén is nyugodtan fogyasztható, vegán, gluténmentes, laktózmentes, paleo és tejfehérjementes termék.

A zabpehely olyan komplex szénhidrátokban gazdag, amelyeket cukorbetegek és diétázók is bátran fogyaszthatnak, illetve sportolás előtt is úgy biztosítja a megfelelő energiát, hogy közben nem nehezíti el a gyomrot. Magas fehérjetartalma miatt többek között a vegán diéta kedvelt alapanyaga, hiszen megtalálható benne mind a 8 esszenciális aminosav. Szinte az összes fontos nyomelem megtalálható benne, vas, cink, foszfor, kálium, kalcium, magnézium bevitelére is remek forrás, emellett szilícium tartalmával a csontok és a kötőszövetek támogatója. Ezen felül E- és B vitamin tartalmával segíti többek között a szép bőr megőrzését és az idegrendszer megfelelő működését. Magas rosttartalma garantálja a jó emésztést és a fogyókúrák sikerét.

Az eperben antioxidánsok és gyulladáscsökkentő anyagok kombinációja található meg nagy mennyiségben, így véd a különféle daganatos betegségek és a szív- és érrendszeri problémák ellen. Rendszeres fogyasztása csökkenti a vércukorszintet, illetve a gyulladásos folyamatokkal járó krónikus betegségek tünetei ellen is sikeresen veszi fel a harcot.

A málna vitaminok és ásványi anyagok bőséges forrása, a benne található antioxidánsok és flavonoidok hatékonyan támogatják az egészség megőrzését. Étrendünkbe illesztve normalizálja a magas vérnyomást, karbantartja a vércukorszintet, és öregedésgátló hatásával segít a testi és szellemi fiatalság megőrzésében egyaránt.

Azon túl, hogy finom:

Minden diétába beilleszthető: Vegán, Gluténmentes, Laktózmentes, Paleo, Tejfehérjementes

100%-ban gluténmentes zabpelyhet tartalmaz: Szigorúan ellenőrzött körülmények között készült zabpehely a garantált gluténmentesség érdekében

Magas a rosttartalma: Zabpehely, olajos magok és aszalt gyümölcsök gondoskodnak a magas rosttartalomról, hogy igazán tápláló legyen a reggelid

Prémium minőségű, tartósítószer nélküli aszalt és liofilizált gyümölcsöket használunk: Mert semmi szükség a gyanús összetevőkre

Magas a telítetlen zsírsav tartalma: Az olajos magoknak köszönhetően